Yoga & Run: Воскресный чилл на Октябрьской

Идеальный план на воскресенье: заряжаемся энергией, замедляемся и проводим время в крутой компании. Достаем кроссовки и коврики — будем встречать международный день йоги активно и осознанно! Программа дня: • Бег: Стартуем в 09:30. Дистанция 4 или 8 км в комфортном темпе 6:30 — идеальный вариант как для новичков, так и для профи. • Йога во дворике: Начинаем в 10:40. Будем тянуться, дышать и ловить дзен под руководством @trukatty. • Утренний рейв: С 11:30 переходим в формат неспешного общения. Кофе в @redcoffeestore и классная музыка от @uuglyluv прилагаются. Залетайте на тренировку за порцией эндорфинов и приятными знакомствами. Если нет своего коврика, обязательно напишите организаторам — всё решим!